Jin Shin Jyutsy Self Help

SJÄLV HJÄLPS KURS I JIN SHIN JYUTSY 23/11 KL 19.00-20.30, 200 kr.

Balansera din kropp, sinne och själ genom att använda händerna på vissa områden/punkter på kroppen efter ett visst mönster beroende på vad som behöver balanseras. Du guidas in i den här japanska gamla healing konsten av Li Bergenstråhle som arbetat med denna form av healing sedan 2004.
Många av de vanligaste besvären vi har såsom oro, ryggont, förkylningar, matsmältning, migrän, sömnproblem kan balanseras genom att harmonisera blockerad energi.
Jin Shin Jyutsy låter din kropps energi att flöda mjukt och du kan uppleva en känsla av välmående och lugn.

Vi kommer gå igenom vissa av huvudflödena denna gång. Välkommen med din anmälan: Lärare Li Bergenstråhle, ino@essense.se, 070-2709922.

KOMBINERA IHOP DIN EGEN YOGA/MEDITATIONSDAG!

9-10.30 Vinyasa Yoga - Väcka kroppen/Maggan

10.30-11 Julfika

11-12.15 Yin Yoga - Lugn och fridfull/Li

12.15-12.45 Julfika

17-18.30 Mantrasång - öppna upp hjärtat/Li

18.30-19 Julfika

19-20.30 Frekvenshöjande Chakra Meditation och Soundhealing med crysal bowls och klangskålar.
Vi tonar även in energimässigt till de nya
chakrana för den nya tiden. /Li


KOMBINERA IHOP DITT EGET PROGRAM
Per pass: 160 kr - Fika 30 kr
Hel FM: 2 st yogapass samt fika 320 kr (30 kr rabatt)
Hel EM: Mantrasång, chakrameditation, fika 320 kr
Heldag: Alla klasser och 2 st fika 600 kr (80 kr rabatt)
Anmälan sker till Li på info@essense.se,
0702709922